『ヒーリング』っていう存在は知っているけれど、具体的にはどんなことをしてくれるの？
どんな効果を実感できるの？
と感じているあなたへ♪
ヒーリングって色々なところでやっていますし、違いが分かりづらいですよね。
興味はあるけど、どこで受ければいいの？ なんて感じたことありませんか？
そんなあなたに向けて、ヒーリングを受けることで得られる大きなメリットと、当サロンが提供しているヒーリングの特徴をお伝えしますね！
そもそも、ヒーリングって？どんな効果が得られるの？
ヒーリングとは、エネルギーを用いることによって心と身体を癒すことです。
ネガティブな心の状態、過去に負った心の傷を癒すことをメインテーマとするサロンも多いですね。
アロマオイルやリラクゼーションとも相性が良く、リラックス効果を実感いただきながらの施術も人気です。
ヒーリングミュージックというリラックス音楽も人気ですし、寝る前や移動中などにはおススメです♪
- 頑張りすぎて疲れてしまっている人への癒し
- 心身のバランスが乱れていて考えや生き方がまとまらない人への癒し
- 現在だけでなく過去の経験からもくる感情的な乱れに対する癒し
主にこういった目的でヒーリングを受けられる方が多いです。
ヒーリングを受けることで、溜まりすぎていた疲れが取れてリフレッシュできる効果もありますし、リラックスした状態になることで落ち着いて日々の生活を送ることができるという効果もあります。
ストレス社会を頑張るあなたに送る〝心身の癒しの提供〟がヒーリングと言えるでしょう。
当サロンのヒーリングをご紹介
僕が考えるヒーリングとは、一言で表現するのであれば『エネルギーを用いたバランス調整』です。
心身を癒すことは勿論大切にしていますが、それと同時にあなたが本来持っているはずのバランスを取り戻してもらうことを大きな目的としています。
あなたの心身を本来あるべき状態に整え、目先の出来事に対処するだけではなく、根本的な原因にも目を向けてもらうこと。
ここをとても重要視しています。
苦しい状況での生活を強いられていたり、眠れないほど悩んでいる出来事があったり、本来の願望とは異なる現実に翻弄されていたり。
その〝根本的な原因〟は何でしょうか？
出来事は全て、原因があってあなたの目の前に現れています。
それが喜ばしいことであれ、望まない現実であれ、あなたの心の状態や思考・行動を現しています。
心身を癒すと共に、出来事の根本的な原因にも目を向け本来のあなたらしさを取り戻す。
そしてあなたの人生が持つシナリオを進める。
そんな当サロンのヒーリングを一度ご体感ください♪
ヒーリングに向いている人
- まずは心身をリラックスした状態に整えてから問題に向き合いたい
- 人生で〝止まっている〟と感じるテーマがあるので進めたい
- 過去に溜め込んだ感情的な怒りや悲しみを手放したい
- もっと自分を好きになり、自分らしさを発揮して生きていきたい
- 全身にエネルギーを感じてみたい
今なら公式LINEのお友達登録で初回限定無料セッションを行っています。
自宅や職場などで実践できる〝ヒーリング効果〟のある過ごし方
ヒーリングを受けることで心身の癒しに繋がりますが、定期的に受けることが難しい方もいらっしゃいますね。
そこで、身近な環境でも実践できる〝ヒーリング効果〟が期待できる過ごし方をご紹介しますね！
エッセンシャルオイル（アロマオイル）に癒されよう
アロマオイルの豊かな香りに癒された経験はありませんか？
僕自身、毎日アロマの香りに癒されながら日々を過ごしています。アロマなしでの生活は考えられないくらい！
アロマを使うことによって、精神的な落ち着きを得る効果もありますし、身体的なリラックスの効果もあります。
☆おススメのアロマ3選をご紹介☆
- ラベンダー
安眠効果＆不安の軽減と、睡眠時にはピッタリです！
まずは枕元にタオルなどを置き、1滴垂らした状態で眠ってみてください。 - ペパーミント
脳の疲れを軽減し、シャキッとスッキリさせてくれる効果があります！
パソコン仕事などで疲れたタイミングでペパーミントの香りに癒されてみてください。 - オレンジ
心身の元気を充填するエネルギーを秘めています！
なんとなく元気が出ない、いつも疲れていると感じているあなたにおススメです。
瞑想を習慣にしてみよう
瞑想と聞くと〝難しい〟と感じる方もいるかもしれません。
僕自身も最初は苦手意識がありましたが、今では毎日の習慣ですし、神社に行って長時間瞑想することもあります！
不思議な安心感に包まれる感覚だったり、直感が冴えて新たなアイデアが湧いたりしますよ。
まずは、あなたのできるところから取り入れてみてくださいね♪
☆瞑想を習慣にするカンタンな方法☆
- 数秒間、目を閉じる癖を付けよう
職場でも自宅でも、常に心身をフル回転させ続けていませんか？
無になる時間を僅かでも意識的に取り入れてみてください。パソコン前での数秒からでもOK♪
そのリラックス効果に驚くことでしょう！ - バスタイムに数分間、お湯と一体化してみよう
完全な1人の時間であるバスタイム、目を閉じてお湯と一体化する感覚を意識してみましょう。
身体がリラックスする時間に、心も解き放つことでバランスが整いやすくなります！
お気に入りのアロマオイルを数滴入れてみると尚Good♪ - 自然のエネルギーを感じながら瞑想
10分間くらい、宇宙から流れ込んでくる大きなエネルギーを身体と心で思いきり感じてみてください。
どんな姿勢でも構いませんので、リラックスした状態でエネルギーを受け取り、あなたがどう感じるか？
その素直な感覚がとても大切です。
まとめ
- ヒーリングとは、心身をリフレッシュしてあなたがリラックスした状態になること。
- 心身の疲れを癒すことにより、落ち着いた状態で日々を過ごすことがしやすくなる。
- 心身のリフレッシュだけでなく、出来事の根本的な原因にまで目を向けるのが当サロンのヒーリング
- 今なら公式LINE登録で初回無料セッションをご体感いただけます
- ヒーリング効果のある過ごし方その① エッセンシャルオイル（アロマオイル）
- ヒーリング効果のある過ごし方その② 瞑想を習慣にしてみる
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